Le Bureau Assis Debout est un bureau ergonomique et réglable en hauteur. Electrique ou manuel, il permet d’alterner les positions au bureau.

Et ça présente de sacrés avantages pour vous 👇

Choisir son bureau assis debout

Il est essentiel de choisir le bon bureau assis debout, c’est-à-dire un bureau adapté à vos besoins et à votre budget. C’est encore plus le cas étant donné que le bureau debout nécessite un investissement de plusieurs centaines d’euros. Dès lors, autant faire le bon choix !

Dès lors, quel modèle choisir ? Nous en avons sélectionné trois pour vous, de trois marques différentes. Chaque bureau assis debout électrique du top 3 dispose d’avantages respectifs, qu’il s’agisse du rapport qualité-prix, des fonctionnalités, etc.

Le top 3 des bureaux debout du moment

Ces bureaux assis debout sont nos préférés, mais il existe bien entendu de nombreux autres modèles de qualité. Entre les caractéristiques techniques et le prix, de multiples critères doivent être analysés afin de choisir son bureau assis debout.

C’est pourquoi nous vous invitons à consulter notre comparatif pour trouver le meilleur bureau assis debout. Ce top 10 vous présente les meilleurs bureaux debout, leurs avantages et inconvénients, etc.

Votre morphologie

Le bon bureau assis debout doit être adapté à votre morphologie. En fonction de votre taille, la hauteur idéale du bureau diffère. Vous devez donc vous assurer que l’amplitude de hauteur réglable est suffisante et correspond à votre taille. Nous recommandons de privilégier une amplitude large afin de trouver la hauteur du bureau debout adapté.

Est-ce qu’il faut un bureau assis debout électrique ou manuel ?

Concernant le fonctionnement, nous vous recommandons un bureau assis debout électrique. Si certes l’alternative manuelle est plus économique, elle est aussi moins ergonomique et peut être difficile à manipuler. En comparaison, un bureau motorisé ne requiert aucun effort de votre part. Vous choisissez la hauteur depuis un panneau de contrôle digital, et le ou les moteurs font le reste. Si toutefois votre budget est serré, vous pouvez commencer avec un bureau assis debout manuel pour vous introduire au concept, voir s’il vous plaît avant d’évoluer vers une version électrique.

A noter que, pour réaliser des économies tout en profitant d’un bureau motorisé, vous pouvez simplement acheter le cadre du bureau (le piètement seul). Cela nécessite que vous ayez déjà un plateau en votre possession ou que vous vous en procuriez un à part. Dans ce cas, assurez-vous qu’il soit aux bonnes dimensions et soit compatible avec le bureau debout. En-dehors de la question financière, cela vous permet aussi d’installer un plateau personnalisé, par exemple en bois.

Les fonctionnalités

La version électrique du bureau assis debout profite également de multiples fonctionnalités, sans exhaustivité :

• Panneau de contrôle digital avec fonction mémoire
• Recharge via port USB
• Accessoires pour le cable management
• Support d’écran
• Rangements ouverts ou fermés
• Fente d’insertion pour tablette

La fonction de mémorisation est la plus utile. Elle vous permet d’associer une hauteur à une commande sur le panneau de contrôle digital. Lors de la prochaine utilisation ou alternance assis – debout, vous n’avez donc pas besoin d’effectuer de nouveau les réglages de hauteur : ils sont automatiques. La programmation des hauteurs est également intéressante si plusieurs personnes utilisent le même bureau réglable en hauteur électrique, par exemple au sein d’une entreprise.

Les options de sécurité

Si vous optez pour le bureau électrique, nous vous conseillons de le choisir avec système anticollision. Cela permet d’éviter aux moteurs de forcer et donc de tomber en panne. Ainsi, si le bureau rencontre un obstacle, le système anticollision s’active, et le bureau rebondit contre l’obstacle avant de stabiliser.

Vous achetez le bureau debout pour votre domicile et vous avez une famille ? Pour des raisons de sécurité, privilégiez un modèle avec un verrou enfant. Vous ne prenez donc aucun risque.

Les marques de bureau debout

Le bureau assis debout électrique est un matériel technologique qui requiert des matériaux de qualité et un processus de fabrication maîtrisé. Dans cette optique, notre avis sur le bureau assis debout est qu’il est recommandé de faire appel à une marque reconnue pour la qualité de ses produits. Voici les fabricants vers lesquels vous pouvez vous tourner. Pour en savoir plus, lisez nos avis associés.

Chez Mon Bureau Assis Debout, nous privilégions une mise en avant des marques de qualité directement, plutôt que de passer pour des marketplaces. Il arrive cependant que des modèles ne soient pas ou plus disponibles à la vente, ou encore qu’il soit de toute façon nécessaire de passer par un tiers (comme une marketplace) si le fabricant ne propose pas de vente depuis son site Internet.

Les bureaux assis debout KQUEO misent sur des tarifs contenus afin de favoriser un bon rapport qualité-prix. Vous disposez donc de plusieurs modèles dont les prix varient en fonction des collections et des dimensions. Pour un même modèle (par exemple le bureau réglable en hauteur DYNAMIC), vous pouvez choisir plusieurs dimensions, et ainsi ajuster en fonction de vos besoins, de la place dont vous disposez dans la pièce et de votre budget.

En ce qui concerne les bureaux assis debout FlexiSpot, leur principal avantage est leur diversité. La gamme de produits est en effet très étendue, avec là aussi la possibilité de choisir en fonction du prix. D’ailleurs, FlexiSpot met à profit son expérience de l’ergonomie pour proposer du mobilier en-dehors du bureau assis/debout, comme les lits électriques, les chaises ergonomiques ou les vélos de bureaux.

Les standing desk Fezibo nous séduisent particulièrement grâce à leurs prix accessibles. Quel autre fabricant propose un bureau motorisé dès 189,99€ ? Les performances sont un cran en-dessous de la concurrence, à l’instar des moteurs un peu lents ou du panneau de contrôle souvent limité en termes de possibilité. Pour autant, si votre budget un peu serré et que vous n’êtes pas à la recherche des meilleures performances possibles, Fezibo est clairement une marque à considérer.

Les bureaux réglables en hauteur Aum World sont également une très bonne référence. De qualité, ils se déclinent en plusieurs gammes, du format « mini » au bureau design, du plateau au bois massif à celui en acier émaillé, du modèle aux bords arrondis au bureau d’angle ou à la table de réunion réglable en hauteur… Les possibilités sont nombreuses, tant d’un point de vue fonctionnalités que prix.

Les promos : comment trouver un bureau assis debout pas cher ?

Un bureau debout représente un certain investissement.

Heureusement, les marques réalisent régulièrement des opérations commerciales et des promotions. Il peut s’agir de réductions, mais aussi de cadeaux et autres avantages. A cette occasion, vous pouvez bénéficier d’un bureau assis debout pas cher.

Découvrez les codes promo KQUEO et les codes promo FlexiSpot.

Choisir les bureaux assis debout : notre méthodologie

Le bureau assis debout est un produit qui requiert une utilisation régulière (idéalement quotidienne) pour pouvoir pleinement apprécier son potentiel. Il s’agit d’abord de la prise en main, comme le réglage manuel de la hauteur du bureau et la mémorisation des positions. L’utilisation est aussi nécessaire afin de constater les bienfaits de l’alternance assis/debout et donc les avantages de ce type de bureau ergonomique.

C’est pourquoi, sur Mon Bureau Assis Debout, nous valorisons la pratique des tests, en conditions réelles. Nous recevons le bureau et prenons des photos et des notes sur la livraison, l’unboxing et le packaging, le montage, la qualité de fabrication, les fonctionnalités, etc. La procédure de test des bureaux assis debout est méthodique et objective de façon à rendre un avis neutre et complet.

Les processus de test sont néanmoins chronophages et requièrent une certaine organisation et logistique. C’est pourquoi nous les publions au fur et à mesure des tests que nous réalisons le plus régulièrement possible.

Quels sont les bienfaits d’un bureau debout ?

Voici les 5 bienfaits d’un bureau debout :

1. Douleurs dorsales et cervicales réduites
2. Amélioration de l’humeur
3. Productivité renforcée
4. Plus grande dépense physique
5. Utilisation facile et adaptation rapide

1. Réduction des douleurs du dos et de la nuque

Les tensions cervicales et dorsales diminuent grâce à un meilleur dynamisme de votre corps. La station assise prolongée pèse sur les lombaires et affaiblit les muscles du dos, les épaules, etc. La nuque se rigidifie. Il peut en résulter diverses douleurs gênantes.

Or, le fait de changer régulièrement de position grâce à un bureau réglable en hauteur permet d’éviter les méfaits d’une station statique, que ce soit assis ou debout. Les muscles du corps sont davantage sollicités et la pression sur le dos et la nuque s’allège.

2. Humeur améliorée

Plusieurs études menées entre 2011 et 2018 démontrent l’impact positif du bureau debout, notamment sur l’humeur. Une première recherche s’est intéressé au moral des utilisateurs de ce bureau ergonomique, et les résultats sont éloquents : les employés occupant un poste sédentaire et alternant les positions au bureau ont témoigné d’une amélioration globale de l’humeur.

Cela s’étend d’ailleurs à tous les aspects de la vie des personnes concernées. En 2018, le projet Stand up to Work est lancé pour constater les avantages d’un bureau assis debout. Pour 65% des participants à l’étude ayant utilisé un bureau réglable en hauteur, les bienfaits sont globaux, y compris en-dehors de la sphère professionnelle.

3. Meilleure productivité

Alterner les positions au bureau debout permet de se concentrer davantage et donc d’augmenter sa productivité. Une recherche a été menée au sein d’un centre d’appel aux Etats-Unis, en 2016. Un groupe témoin continuait d’utiliser le mobilier standard tandis qu’un autre groupe utilisait un bureau assis debout. Les personnes appartenant au dernier groupe ont obtenu de meilleurs résultats que le groupe témoin : +23% d’appels réussis en moyenne dès le premier mois, et jusqu’à 45% en plus au bout de 6 mois.

Cette efficacité tient aussi au fait qu’alterner les positions au bureau permet de rester alerte. En 2014, plusieurs cherchent démontrent que la sensation de somnolence et même la fatigue diminuent pour de nombreux utilisateurs de bureau debout assis. Dès lors, ils se révèlent être plus performants en comparaison de leurs collègues.

4. Dépense physique augmentée

Un bureau debout facilite la dépense physique grâce à l’alternance des positions. Votre corps est davantage en dynamisme et, dès lors, vous dépensez une énergie plus importante.

Pour autant, on ne peut pas affirmer qu’un bureau assis-debout permet de perdre du poids, car le nombre de calories brûlées demeure marginal. On note toutefois l’exception des personnes en situation d’obésité, dont la dépense énergétique est nettement plus significative.

5. Utilisation simple

En tant que meuble ergonomique, le bureau assis/debout est simple à utiliser. C’est notamment le cas du bureau électrique. Grâce à sa motorisation simple ou double, il est facile à régler en hauteur. Vous pouvez également choisir une variante manuelle avec le fonctionnement pneumatique, dont le réglage en hauteur est similaire à une chaise.

De plus, l’étude Stand up to Work menée en 2018 a démontré que l’adaptation à l’alternance des positions assis et debout au bureau est facile. 88% des participants à l’étude ont ainsi indiqué qu’ils se sont adaptés rapidement et qu’ils trouvent globalement le bureau debout facile d’utilisation.

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A propos de Mon-Bureau-Assis-Debout.fr

Je m’appelle Clément et dès mes vingt ans, j’ai commencé à ressentir des douleurs vives dans le dos, les épaules et la nuque. La cause : trop de temps à rester assis à mon bureau pour le travail, et des équipements peu confortables. C’est alors que j’ai découvert le mobilier ergonomique, et notamment, le bureau assis debout. Une véritable révélation pour moi !

Le bureau assis debout est en effet un produit que je connais bien, car je l’utilise moi-même tous les jours. Travailler debout, puis assis ; rédiger assis, puis réaliser une visioconférence debout… et ce n’est pas tout ! Le bureau réglable en hauteur s’adapte à merveille à de nombreuses activités, comme la couture ou le mixage son.

Ma passion pour ce type de bureau ergonomique m’invite à l’envisager sous tous les angles. L’ergonomie et le confort, bien sûr, mais aussi les fonctionnalités, les éléments techniques (comme les moteurs), la qualité de construction, etc. Voilà autant de critères que je passe à la loupe quand je décide de tester, comparer et sélectionner les meilleurs bureaux assis debout.

Sur ce site, je vous propose donc de découvrir et de me rejoindre dans ma passion. Modèles électriques ou manuels, pas chers ou hauts-de-gamme, avis sur les marques… Préparez-vous à un tour d’horizon à 360°, et trouvez le bureau debout de vos rêves !